Aripioare de pui la air fryer

Aripioare de pui la air fryer. Reteta aripioare crocante. Condimente pentru aripioare. Cum sa gatesti aripioare. Aripioare cu sos BBQ. Reteta simpla aripioare. Aripioare crocante si suculente. Aripioare rapide si gustoase. Cum se fac aripioarele la air fryer.

Aripioarele de pui sunt printre cele mai indragite preparate, ideale pentru o masa rapida, o petrecere cu prietenii sau o gustare de seara. Gatite la air fryer, acestea devin o varianta mai sanatoasa si la fel de delicioasa, la fel ca si cartofii cu pui, chiftelele si chiar si shaorma.

Aripioarele de pui gatite la air fryer sunt o alegere excelenta pentru oricine isi doreste un preparat gustos, crocant si mai sanatos. Fie ca vrei sa iti impresionezi familia sau pur si simplu sa te bucuri de o gustare rapida, air fryer-ul este solutia ideala. Incearca-l si descopera cat de simplu si placut este sa gatesti acasa!

De ce sa gatesti aripioare de pui la air fryer

Mai sanatos, mai putin ulei
Gatitul la air fryer necesita foarte putin ulei sau chiar deloc. Comparativ cu metodele traditionale de prajire, air fryer-ul reduce semnificativ caloriile si grasimile din preparat, fara sa compromita gustul. Aripioarele devin crocante la exterior si fragede la interior, fara a fi imbibate in ulei.

Preparare rapida si usoara
Unul dintre cele mai mari avantaje ale air fryer-ului este timpul scurt de gatire. Aripioarele se prepara in doar 20-25 de minute, iar procesul este extrem de simplu. Nu trebuie sa stai cu ochii pe tigaie, iar curatarea aparatului este mult mai usoara decat spalatul tigailor sau al friteuzelor.

Textura perfecta
Cu air fryer-ul, poti obtine o textura crocanta la exterior si suculenta la interior. Circulatia aerului fierbinte in interiorul aparatului asigura o rumenire uniforma, oferindu-ti aripioare perfect gatite de fiecare data.

Versatilitate in arome
Air fryer-ul iti permite sa experimentezi cu diverse marinade si condimente. Poti incerca aripioare marinate in sos BBQ, cu usturoi si boia, sau chiar aripioare picante in stil asiatic. Gustul si aroma se pastreaza intens, iar preparatul final este un adevarat rasfat culinar.

Mai sigur si mai curat
Gatitul la air fryer este mult mai sigur decat prajirea traditionala, deoarece nu implica ulei fierbinte care ar putea sari si provoca accidente. De asemenea, nu mai trebuie sa te confrunti cu mirosul persistent de prajit in casa.

Ideal pentru diete
Daca urmezi o dieta echilibrata sau vrei sa reduci aportul de grasimi, air fryer-ul este solutia perfecta. Aripioarele de pui gatite astfel contin mai putine calorii si se potrivesc perfect intr-un stil de viata sanatos.

Economisesti timp si energie
Air fryer-ul este mai rapid si mai eficient decat cuptorul traditional, ceea ce inseamna ca vei consuma mai putina energie electrica. Este perfect pentru zilele aglomerate, cand ai nevoie de o masa rapida si delicioasa.

Sfaturi utile

Nu aglomera cosul air fryer-ului. Daca ai multe aripioare, gateste-le in mai multe transe.
Ajusteaza condimentele dupa gustul tau. De exemplu, poti adauga chili pudra daca iti plac mai picante.
Poti folosi sos BBQ cumparat din comert sau il poti prepara acasa.

Ingrediente

1 kg aripioare de pui
100 ml sos BBQ
1 lingura de ulei
1 lingurita de usturoi pudra
1 lingurita de boia dulce (sau iute, dupa preferinta)
1/2 lingurita boia afumata
1/2 lingurita de piper negru macinat
Sare, dupa gust

Mod de preparare reteta aripioare de pui la air fryer

Se pregatesc ingredientele. Se spala bine aripioarele si se usuca cu prosoape de hartie. Se pot indeparta varfurile, insa acestea pot deveni crocante si gustoase la air fryer.

Intr-un bol mare, se combina sosul BBQ, uleiul, usturoiul pudra, boiaua, piperul si sarea. Se amesteca bine pana cand se obtine o marinada omogena.

Se pun aripioarele in bolul cu marinada si se amesteca bine, astfel incat fiecare bucata sa fie complet acoperita. Se acopera bolul cu folie alimentara si se lasa la frigider timp de cel putin 30 de minute. Pentru un gust mai intens, se pot lasa aripioarele la marinat peste noapte.

Se preincalzeste aparatul la 180°C timp de 3-5 minute.
Aripioarele se aseaza in cosul air fryer-ului intr-un singur strat.

Se gatesc timp de 20-25 de minute, intorcandu-le la jumatatea timpului, pentru a se rumeni uniform. Daca aripioarele sunt mai mari, s-ar putea sa fie nevoie de 2-3 minute in plus.

Dupa ce aripioarele sunt gatite, se pot unge din nou cu sos BBQ pentru un plus de aroma. Se pun in air fryer pentru inca 2-3 minute, la 200°C, pentru a carameliza sosul.

Aripioarele se servesc calde, alaturi de un dressing de salata sau o garnitura de legume proaspete. Se pot adauga si cartofi prajiti la air fryer pentru o masa completa.

Acum ca stii cum sa pregatesti aripioare marinate la air fryer, incearca aceasta reteta si bucura-te de o masa delicioasa, cu mai putine calorii si fara compromisuri la gust. Pofta buna!

RECOMAND SI ACESTE RETETE LA AIR FRYER

Sfecla la Air fryer – reteta simpla si sanatoasa

Ardei copti la airfryer – reteta simpla si rapida

Chiftele pufoase la airfryer