-
Shake cu iaurt si capsuni
Shake cu iaurt si capsuni. Cum sa prepari acasa shake cu capsuni. Milkshake pentru micul dejun. Mini Chefs ne-au pregatit o reteta delicioasa de shake cu capsuni, o bautura foarte indragita de cei mici. Ele o prepara zilnic, cand e sezonul capsunilor, dar ne asiguram ca avem mereu si la congelator. Pentru aceasta reteta aveti nevoie de doar 3 ingrediente. Bineinteles ca o puteti prepara si cu alte fructe, dar varianta aceasta a devenit favorita noastra. De asemenea, la acest shake puteti adauga si arome, cum ar fi vanilia sau puteti inlocui iaurtul cu lapte. Pentru a obtine un iaurt cremos trebuie doar sa il puneti la scurs. De asemenea,…
-
Shake proteic cu unt de cocos
Shake proteic cu unt de cocos Mi-am dorit de atatea ori sa gasesc un shake care sa ma sature si sa imi taie pofta de mancare. Am incercat diferite formule cu fructe, fulgi de ovaz sau secara, dar dupa un timp senzatia de foame revenea. Asta pana am incercat un shake proteic. In primul rand m-am bucurat ca am putut sa-l fac cu apa si ca nu a trebuit sa-l indulcesc, pudra proteica fiind dulce. Si de untul de cocos am auzit ca e bun la dieta. Cu siguranta shake-ul a capatat o aroma si mai placuta. Fulgii de ovaz i-am adaugat pentru fibre si pentru o consistenta mai groasa.…
S-ar putea să-ți placă și
Shot pentru imunitate cu citrice
Sirop de brad la rece
Tuica fiarta cu piper – bautura traditionala romaneasca
-
Smoothie to go fitness
Smoothie to go fitness. Retete de smoothie. Smoothie cu lapte si zmeura. Un smoothie perfect pentru cand mergi la sala si ai nevoie de o bautura fitness. De la fulgii de ovaz primim fibre, de la lapte calciu, iar de la fructe vitamine. Si afinele ne sunt benefice, iar daca nu aveti proaspete puteti inlocui dulceata cu afine proaspete si sa adaugati miere ca indulcitor. Blenderul Breville Active Pro a maruntit totul foarte fin si smoothie to go fitness a avut o textura consistenta. O bautura pe care o recomand si celor care sunt la dieta. Ingrediente 300 ml lapte 5 capsuni congelate 3-4 linguri de zmeura 1 lingura dulceata…
-
Shake cu mere si ceai verde
Shake cu mere si ceai verde De cand am Blenderul Personal Breville tot imi pregatesc noi retete de shake sau smoothie. Tare m-am bucurat cand am descoperit ca imi pot prepara bauturi sanatoase si cu calorii reduse, daca adaug ceai verde in loc de lapte sau iaurt. Si uite asa mi-a venit ideea sa combin cateva ingrediente dragi mie si sa prepar un asa shake. Ingrediente 200 ml ceai verde, rece 1 mar 2 felii de lamaie cateva feliute de ghimbir 1 lingurita de miere (optional) Mod de preparare reteta shake cu mere si ceai verde Marul se curata de casuta de samburi si se feliaza. Puteti sa-l decojiti, eu…
-
Smoothie peste noapte
Pe cand navigam pe net, am dat peste un nou mod de a prepara smoothie-urile. Nu mai stiu sigur pe unde am vazut reteta, dar daca veti cauta Overnight smoothie sau Overnight shake gasiti si alte combinatii. Sunt tare fericita ca am dat peste modalitatea asta noua de preparare,fiindca imi plac smoothie-urile si milkshake-urile si consistenta lor, dar nu-mi place numarul ridicat de calorii. Cu aceasta ocazie am incercat si mixerul Philips HR1372 de la culinar.ro ,un mixer atat de bun si de profesionist ca m-am si bucurat ca cel vechi s-a stricat. Are doua recipiente pentru tocat si maruntit,asa ca deja ma si gandesc ca robotul de bucatarie o sa se cam prafuiasca. Recipientul…
S-ar putea să-ți placă și
Saffron Ice Cream with cardamon and rose water
Korean eggplant salad
Idei creative pentru oua de Pasti
Blog culinar
