-
Bulgur cu naut si ardei – reteta simpla, sanatoasa si satioasa
Bulgur cu naut si ardei. Reteta cu bulgur. Mancare cu naut. Retete vegetariene. Bulgur cu legume. Reteta de post cu naut. Salata calda cu bulgur. Preparate cu naut. Retete sanatoase. Bulgur reteta simpla. Daca esti in cautarea unei retete hranitoare, usor de preparat si plina de gust, aceasta reteta de bulgur cu naut si ardei este alegerea perfecta. Combinatia dintre bulgurul pufos, nautul bogat in proteine si ardeiul dulce colorat ofera un preparat echilibrat, potrivit atat pentru vegetarieni, cat si pentru cei care doresc sa consume mai multe legume. Reteta este ideala pentru mesele de zi cu zi, se pregateste rapid si poate fi servita ca fel principal sau ca…
S-ar putea să-ți placă și
Fursecuri cu alune si ciocolata gata in 20 de minute
Paine rustica
Fursecuri cu fulgi de porumb
-
Cocido madrileno traditional – tocana spaniola gatita lent, cu os de jamon si naut
Cocido madrileno traditional. Reteta cocido madrileno. Mancare traditionala spaniola. Tocana cu naut. Reteta cu os de jamon. Mancare gatita lent. Bucatarie spaniola. Cocido madrileno este unul dintre cele mai emblematice preparate ale bucatariei spaniole, o mancare consistenta, hranitoare si plina de savoare, gatita lent si bazata pe ingrediente simple. Originar din zona Madridului, acest preparat rustic a aparut ca o mancare a oamenilor simpli, care valorificau fiecare ingredient si fiecare os pentru a obtine un gust profund si reconfortant. In varianta de casa, cocido madrileno este o tocana bogata, pregatita la foc mic, in care aromele se imbina treptat. Osul ramas de la jamon ofera profunzime si gust intens, nautul…
S-ar putea să-ți placă și
Salata cipriota cu rosii
Quesadilla cu pui si legume reteta traditionala mexicana
Coltunasi coreeni Mandu
-
Falafel reteta de chiftele arabesti din naut
De-a lungul vremii am incercat de mai multe ori sa fac falafel. Si tot de mai multe ori, am esuat. Dar gata, pana aici. Pentru ca acum fac un falafel perfect. Am descoperit secretul si o să vi-l zic si voua, dar pana atunci, mai rabdati putin cu mine. Falafel este o chiftea prajita, facuta din naut, bob sau ambele. Eu o sa folosesc doar naut. Este un fel de mancare popular in Egipt si Estul Mijlociu, fiind considerat street food. Se serveste de cele mai multe ori sub forma de senvis, insotit de sosuri pe baza de tahini, salata, muraturi, sos iute sau vinete prajite. Este popular printre vegetarieni,…
-
Salata turceasca cu naut, rosii, feta, sumac si patrunjel
Salata turceasca cu naut. Retete turcesti. Retete cu naut. Retete din bucataria turceasca. Cum se fierbe nautul? Bucataria turceasca este bogata in culori, prospetime si culori. Dar si gustul este pe masura si combinatiile folosite sunt pe gustul tuturor. Cand ma gandesc la preparatele de acolo, gandul ma duce instantaneu la kebab si la legume. Asa imi si amintesc strazile din Istanbul, cu multe preparate din legume in vitrinele restaurantelor. Salatele turcesti sunt diferite de cele din bucataria romaneasca, racoroase si satioase. Au devenit o parte din meniul familiei mele si le indragim, de la mic la mare. Cum se fierbe nautul? De regula, eu fierb nautul la Multicooker Express…
-
Maioneza de post din aquafaba (lichid din conserva de naut)
Maioneza de post din aquafaba este o reteta de maioneza gata in cateva secunde, pregatita la mixerul vertical. E ideala pentru cei care tin post, pentru cei care nu vor sa stea prepare maioneza cu lingura de lemn sau cei care nu vor sa consume ou crud. Aquafaba este lichidul de la conserva de naut, care se poate folosi in locul albusului de ou. Dupa ce am facut o mica cercetare, am aflat ca se poate folosi la retetele de mousse, pavlova, glazura regala, ba chiar si la unt vegetarian. Vedeti aici mai multe despre cum se poate intrebuinta. Pot sa va spun ca nu aveam mari asteptari de la…
S-ar putea să-ți placă și
Pesto genovez cu nuci
Sandvis bavarez
Tarta cu afine reteta de placinta americana blueberry pie
-
Salata indiana cu naut si porumb
Salata indiana cu naut si porumb este ideala atunci cand ai pofta de o salata satioasa si plina de arome. Este foarte usor de preparat, mai ales daca ai naut la conserva. Eu am folosit de la SunFood. Daca nu il puteti procura, puneti nautul la inmuiat cu o zi inainte si il fierbeti in ziua in care pregatiti salata indiana cu naut si porumb. Cantitatile date la condimente pot fi modificate in functie de propriul gust, dar mai puteti adauga si alte condimente specifice bucatariei indiene. Ingrediente 2 rosii 1 ceapa rosie, mica 1 lime ulei 1 conserva mica de porumb 1 conserva de naut 1 cutie mica de…
-
Salata cu legume si naut
Salata cu legume si naut – o salata usoara si sanatoasa Nu are cum sa nu-ti placa nautul in salate si asta o zic pentru ca eu il adaug tot timpul. Ultima salata incercata este o salata de legume si naut, o salata versatila la care va puteti juca cu ingredientele si o puteti face dupa placul vostru. Reteta de salata de legume si naut este perfecta pentru vara, de dus la picnic sau la gratar si de ce nu, chiar si la servici. Ingrediente salata cu legume si naut 500 g rosii 250 g castraveti 2 bucati de ceapa verde 1 conserva de naut SunFood ulei de masline extra…
S-ar putea să-ți placă și
Bagels
Salata de varza creola – Ainsley’s cabbage salad
Dulceata de zmeura – Raspberry Jam
-
Curry cu naut
Curry este o mancare ideala daca iti plac condimentele si aromele deosebite. Mie imi plac mult si pentru ca este versatil si se poate face atat cu carne cat si cu legume. Am preparat un curry cu naut, la care am adaugat multe condimente si bineinteles ca puteti schimba cantitatea, ca sa se potriveasca gustului vostru. Recomand acest curry cu naut pentru atunci cand vreti ceva diferit sau pentru cand aveti o masa cu tematica indiana. Ingrediente Curry cu naut 1 ceapa alba 1 ceapa rosie 4 catei de usturoi 1 lingura de ulei 1 lingurita fulgi de ardei iute Kotanyi 1 lingurita boia de ardei dulce Kotanyi 1 linguri…
-
Pastrav la cuptor
Pastrav la cuptor Una dintre superstitiile de Anul Nou este ca trebuie sa mancam peste, pentru ca in anul in care intram sa fim „alunecosi” printre probleme si sa fim banosi precum solzii pestelui. Eu am ales un pastrav, pentru ca are un gust deosebit si pentru ca are multi, multi solzi. Dar nu trebuie sa fie doar anul nou ca sa faceti Pastrav la cuptor, este perfect pentru orice alta ocazie sau pentru o masa de duminica in familie. Reteta pentru salata este din revista Good Food. Incercati si reteta de peste marinat. Ingrediente Pastrav la cuptor 2 pastravi mari 1 lamaie sare grunjoasa ulei de masline 100 ml…
Blog culinar
