Budinca de chia cu ciocolata

5 min

simplu

1 portii

Semintele de chia incep sa fie din ce in ce mai folosite si la noi. Eu le-am descoperit de curand si le-am indragit instantaneu! Si vreau sa va laud budinca de chia cu ciocolata. Un mod de preparare foarte simplu, un gust intens de ciocolata si calorii mai putine decat o budinca clasica.

Reteta de budinca de chia cu ciocolata merita salvata!

Ingrediente budinca de chia cu ciocolata

200 ml lapte
3 linguri seminte de chia
2 linguri sirop de artar (puteti indulci si cu miere)
vanilie Kotanyi (optional)
2 -3 linguri de cacao

budinca de chia cu ciocolata1

Mod de preparare reteta budinca de chia cu ciocolata

Se introduc toate ingredientele intr-un recipient si se lasa la frigider 3-4 ore sau peste noapte.
Din cand se poate amesteca.
Cand are consistenta dorita, o puteti mixa in blender si veti obtine o budinca cremoasa.

budinca de chia cu ciocolata3

Incearca si tu budinca de chia cu ciocolata.

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *