Budinca de chia cu ciocolata

5 min

simplu

1 portii

Semintele de chia incep sa fie din ce in ce mai folosite si la noi. Eu le-am descoperit de curand si le-am indragit instantaneu! Si vreau sa va laud budinca de chia cu ciocolata. Un mod de preparare foarte simplu, un gust intens de ciocolata si calorii mai putine decat o budinca clasica.

Reteta de budinca de chia cu ciocolata merita salvata!

Ingrediente budinca de chia cu ciocolata

200 ml lapte
3 linguri seminte de chia
2 linguri sirop de artar (puteti indulci si cu miere)
vanilie Kotanyi (optional)
2 -3 linguri de cacao

budinca de chia cu ciocolata1

Mod de preparare reteta budinca de chia cu ciocolata

Se introduc toate ingredientele intr-un recipient si se lasa la frigider 3-4 ore sau peste noapte.
Din cand se poate amesteca.
Cand are consistenta dorita, o puteti mixa in blender si veti obtine o budinca cremoasa.

budinca de chia cu ciocolata3

Incearca si tu budinca de chia cu ciocolata.

Print Friendly, PDF & Email

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *