-
Smoothie cu banane si cocos
Smoothie cu banane si cocos este o bautura racoritoare delicioasa, cu arome exotice din Caraibe. Zilele trecute am primit un pachet cu produse de la Sano Vita si primul gand mi-a fugit la acest smoothie cu banane si cocos. Pentru aceasta reteta am testat si blenderul personal Tefal, un aparat care e extrem de folositor pe timp de vara, dar nu numai. Noi am incercat fel si fel de combinatii de smoothie-uri si mereu suntem in cautare de retete noi. De data aceasta am folosit banane congelate, de aceea acest smoothie are o consistenta cremoasa, ca de shake cu inghetata. Veti vedea la ingrediente crema de cocos, care are o…
-
Sangria bautura cu vin si portocale din bucataria spaniola
Sangria este o bautura aromata din vin, la care se adauga felii de portocala sau diferite arome. Provine din bucataria spaniola si veti gasi foarte multe retete. Are la baza vin, citrice sau alte fructe, apa minerala, coniac, zahar si eventual, scortisoara. Provine din Spania si este perfecta cand vin prietenii in vizita. Sangria de fata este o reteta de baza, pe care o puteti prepara dupa gustul vostru, adaugand aromele sau fructele favorite. Sunt fel si fel de variante si fiecare si-o alege pe cea care i se potriveste cel mai bine. Incearca si slushie cu pepene rosu. Ingrediente Sangria 1 litru de vin rosu 500 ml suc de…
-
Shake cu iaurt si capsuni
Shake cu iaurt si capsuni. Cum sa prepari acasa shake cu capsuni. Milkshake pentru micul dejun. Mini Chefs ne-au pregatit o reteta delicioasa de shake cu capsuni, o bautura foarte indragita de cei mici. Ele o prepara zilnic, cand e sezonul capsunilor, dar ne asiguram ca avem mereu si la congelator. Pentru aceasta reteta aveti nevoie de doar 3 ingrediente. Bineinteles ca o puteti prepara si cu alte fructe, dar varianta aceasta a devenit favorita noastra. De asemenea, la acest shake puteti adauga si arome, cum ar fi vanilia sau puteti inlocui iaurtul cu lapte. Pentru a obtine un iaurt cremos trebuie doar sa il puneti la scurs. De asemenea,…
-
Cum sa te hidratezi vara
Astazi iti spun cum sa te hidratezi vara, o modalitate atat de simpla ca nici nu vei simti cei doi litri de apa. Nu va amagiti cu bauturi racoritoare, indulcite, cea mai buna bautura este APA! Nu de putine ori am auzit persoane spunand „stiu ca trebuie sa beau 2 litri de apa pe zi, dar nu pot” sau „nu mi-e sete”. Ti-ai pus vreodata intrebarea asta? Raspunsul e foarte simplu. Tot ce ai de facut este sa adaugi fructe de sezon in recipientul cu apa si aceasta va „imprumuta” aroma fructului. Deci vei avea o apa placuta la gust, dar fara zahar sau indulcitori. Apa cu aroma de fructe…
-
Cum se face socata
Socata = gustul copilariei! N-ai cum sa nu te intorci cu gandul acolo cand bei un pahar. Tocmai de aceea am zis sa va invat si pe voi cum se face socata. M-am inspirat dintr-o sursa sigura, de la Caietul cu retete si am si pus de-o portie. La reteta de cum se face socata am adaugat mai putin zahar, original erau 500 g. Puteti adauga dupa propriul gust. Acum ca stii si tu cum se face socata, poti sa te apuci de ea! Vedeti si cum se face iaurtul de casa Ingrediente cum se face socata 10 flori de soc 300 gr zahar 10 gr drojdie proaspata 2 lamai…
-
Tuica fiarta cu piper
De curand, am gustat tuica fiarta cu piper si am ramas placut surprinsa. Multumesc, Elena, pentru ca mi-ai aratat cum se prepara. De aceasta tuicaam tot auzit, mai ales am auzit-o pomenita ca si tratament impotriva racelii. Nu stiu daca chiar are vreun efect, dar cu siguranta te incalzeste. Probabil sunt mai multe modalitati de a prepara tuica fiarta, eu v-o recomand pe aceasta pentru ca am incercat-o si mi-a placut. Piperul se poate adauga macinat sau boabe. Ingrediente tuica zahar piper Mod de preparare reteta tuica fiarta cu piper Se pune niste zahar intr-un ibric, cred ca am folosit 1 lingurita la 100 ml tuica si se topeste. Cand…
-
Smoothie to go fitness
Smoothie to go fitness. Retete de smoothie. Smoothie cu lapte si zmeura. Un smoothie perfect pentru cand mergi la sala si ai nevoie de o bautura fitness. De la fulgii de ovaz primim fibre, de la lapte calciu, iar de la fructe vitamine. Si afinele ne sunt benefice, iar daca nu aveti proaspete puteti inlocui dulceata cu afine proaspete si sa adaugati miere ca indulcitor. Blenderul Breville Active Pro a maruntit totul foarte fin si smoothie to go fitness a avut o textura consistenta. O bautura pe care o recomand si celor care sunt la dieta. Ingrediente 300 ml lapte 5 capsuni congelate 3-4 linguri de zmeura 1 lingura dulceata…
-
Milkshake cu cafea
Milkshake cu cafea a fost pregatit cu blenderul Breville Active Pro si a devenit alegerea mea pentru cafeaua to go. Recipientul are un capac ce poate fi schimbat dupa ce preparam cafeua si astfel o putem transporta. Asa-i ca e tare placut sa-ti faci cafeaua dimineata si sa o poti duce cu tine? Sa nu trebuiasca sa te grabesti sa o bei dimineata si sa o poti consuma in drum spre serviciu. Ingrediente 200 ml cafea espresso rece 100 ml lapte 50 ml frisca indulcita 1/4 lingurita pasta de vanilie Kotanyi Mod de preparare reteta milkshake cu cafea Mai intai preparam cafeaua la espresso si o lasam sa se raceasca.…
-
Ceai verde cu capsuni
Este foarte important sa ne hidratam, iar daca sunteti la dieta sau cititi despre acest topic, probabil stiti deja cat de bun este ceaiul verde si ca ajuta la arderea grasimilor. Nu ne este intotdeauna usor sa-l consumam si aici spun despre un ceai verde adevarat, nu unul care este combinat cu alte arome. Si pentru ca evitam sa-l bem dulce, l-am aromat cu capsuni si am obtinut un ceai verde cu capsuni. Este o bautura buna la gust si se obtine foarte usor. Daca nu puteti sa beti ceai verde cu capsuni ca atare, il puteti indulci cu miere de albine. Ingrediente ceai verde cu capsuni 400 ml apa…
-
Retete de smoothie si milkshake
Retete de smoothie si milkshake este o colectie de retete simple si delicioase, pe care le puteti face acasa. Smoothie-ul este un amestec de fructe,la care se pot adauga indulcitori sau chiar gheata, pe cand milkshake-ul este o bautura dulce din lapte, inghetata sau lapte rece si mai poate contine fructe sau alte ingrediente. In poza de mai jos puteti vedea parada cu care am experimentat, fiecare si-a ales cate o bautura preferata din retete de smoothie si milkshake. Retete de smoothie si milkshake Smoothie de capsuni, sfecla, suc de rosii si perle de tapioca Ingrediente: 100 gr capsuni o jumatate de sfecla rosie,mica 50-100 ml suc de rosii…
-
Zmeurata
Am mai facut visinata si afinata si ma gandeam oare nu s-ar putea face si zmeurata?Si s-a putut.Am folosit zmeura congelata,dar nu mai tin minte cat zahar am pus.Am folosit alcool dublu rafinat,o portie de alcool si doua de apa. Precis ca iese foarte bun cu vodca! Ingrediente:500 gr zmeura congelata sau proaspata200 gr zahar250 ml alcool dublu rafinat500 ml apa Se adauga zmeura ,zaharul si alcoolulintr-o sticla sau damigeana.Se lasa 1-2 zile,ca sa se topeasca zaharul.Se scutura sticla din cand in cand.Se adauga apa si se mai tine doua saptamani,nu uita sa scuturi sticla.Se scoate zmeurata,fara zmeura si se pune in sticle care se astupa bine.