Wrap vegetarian

Wrap vegetarian este o gustare rapida, dar se poate transforma si intr-un pranz sau cina.
La reteta de wrap mai puteti adauga si alte ingrediente, dupa gustul vostru. Se pot adauga resturi de friptura, fasole, legume sau chiar oua fierte.

Reteta  este potrivita si pentru cei care sunt la dieta.

Incercati si salata la borcan.

Ingrediente

1 tortilla
1-2 linguri de smantana
condimente, dupa gust
naut fiert
cateva frunze de salata iceberg
1 rosie
castravete

Mod de preparare wrap vegetarian

Pe tortilla se aplica smantana si se condimenteaza.

Salata se taie marunt, iar rosia si castravetele se feliaza.
Se pune nautul pe tortilla.

Se adauga si legumele.

Se impatureste si se serveste.