-
Bulgur cu naut si ardei – reteta simpla, sanatoasa si satioasa
Bulgur cu naut si ardei. Reteta cu bulgur. Mancare cu naut. Retete vegetariene. Bulgur cu legume. Reteta de post cu naut. Salata calda cu bulgur. Preparate cu naut. Retete sanatoase. Bulgur reteta simpla. Daca esti in cautarea unei retete hranitoare, usor de preparat si plina de gust, aceasta reteta de bulgur cu naut si ardei este alegerea perfecta. Combinatia dintre bulgurul pufos, nautul bogat in proteine si ardeiul dulce colorat ofera un preparat echilibrat, potrivit atat pentru vegetarieni, cat si pentru cei care doresc sa consume mai multe legume. Reteta este ideala pentru mesele de zi cu zi, se pregateste rapid si poate fi servita ca fel principal sau ca…
-
Salata libaneza cu bulgur cu rosii, masline si patrunjel
Salata libaneza cu bulgur. Salata de vara cu bulgur, rosii, patrunjel si masline. Retete arabesti. Reteta de salata cu bulgur. Salata cu bulgur, rosii, masline si patrunjel este o alegere delicioasa si sanatoasa, perfecta pentru zilele de vara sau pentru un pranz rapid. Este o adaptare a celebrei salate Tabbouleh. Tabbouleh este o salata traditionala originara din Orientul Mijlociu, care a castigat popularitate in intreaga lume datorita gustului sau proaspat si sanatos. Aceasta salata este obisnuita in special in Liban si Siria, dar se consuma si in alte tari din regiune. Ingredientele principale ale tabbouleh-ului includ bulgur, patrunjel proaspat, rosii, ceapa verde, menta, suc de lamaie si ulei de masline.…
-
Cum se prepara bulgurul
Cum se prepara bulgurul? Ce este bulgurul? Bulgurul este un aliment din cereale, facut din grau dur, care a fost prefiert, uscat si zdrobit. Este o sursa bogata de proteine, fibre si carbohidrati, fiind o alegere sanatoasa pentru oricine cauta sa isi imbunatateasca dieta. Bulgurul este usor de gatit si poate fi folosit intr-o varietate de feluri de mancare, cum ar fi salate, pilafuri, supe si tocanite. Este o alternativa sanatoasa la orez sau alte cereale si poate fi gasit in majoritatea magazinelor alimentare. Se poate folosi ca atare, dar si in supe, salate sau pentru a acompania tocanitele. De asemenea, este un inlocuitor excelent si pentru quinoa. Ce este…
S-ar putea să-ți placă și
Salata cu telina si morcovi
Falafel reteta de chiftele arabesti din naut
Hummus cu morcovi copti si harissa
Blog culinar
