Salata de cruditati reteta de salata usoara si sanatoasa

O salata de cruditati este perfecta pentru inceputul saptamanii, atunci cand va hotarati ca intrati la dieta sau cand vreti sa mancati mai usor.
Am gasit reteta intr-un retetar vechi, publicat special pentru industria alimentara. Mi-au placut ingredientele si am si incercat-o.
O recomand langa mancarurile romanesti, celor care tin post sau sunt la dieta. Intra perfect si la categoria retetelor de dupa sarbatori, cand avem nevoie de ceva usor.

Incercati si salata cu avocado si legume.

.

Si salata libaneza Fattoush este delicioasa!

Ingrediente salata de cruditati

o jumatate de telina
un morcov mare
un mar
suc de lamaie, proaspat stors
sare

Mod de preparare reteta salata de cruditati

Se curata de coaja telina, morcovul si marul.
Se dau pe razatoare si se amesteca impreuna cu sucul de lamaie. Adaugati dupa gust.
Se adauga sare. Se lasa la frigider cam 2 ore ca sa se amestece aromele.

Va astept si pe pagina de facebook Carte de Retete.