Budinca de chia cu cocos

5 min

simplu

1 portii

Cum o fi sa mananci desert si sa nu te simti vinovat? Nemaipomenit de bine! Uite asa e budinca de chia cu cocos, un desert fara multe calorii, dar atat de gustos.
De cand am descoperit semintele de chia, de cate ori simt nevoia de ceva dulce, imi si pregatesc o budinca. Se prepara atat de simplu! Cea mai grea parte e asteptatul.
Vedeti aici si reteta de budinca de chia cu ciocolata.
Am folosit un indulcitor natural, dar o puteti pregati budinca de chia cu cocos si cu miere, sirop de artar si chiar si zahar.

Ingrediente budinca de chia cu cocos

200 ml lapte
2 linguri de nuca de cocos
1 plic de indulcitor natural Green Sugar
3 linguri de chia

Mod de preparare budinca de chia cu cocos

Toate ingredientele se pun intr-un recipient care se inchide ermetic.
Se amesteca si se lasa deoparte cateva ore. Din cand in cand, se amesteca.
Se serveste rece.

Incearca si tu budinca de chia cu cocos.

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *