-
Wrap cu quinoa, pui si legume
Wrap cu quinoa, pui si legume este o reteta rapida, usoara si sanatoasa. V-am mai spus si pe pagina de facebook Carte de Retete cat de mult imi place quinoa, asa ca de abia astept sa experimentez retete noi. Este bogata in proteine, dar si in fier, calciu, potasiu si cupru. Este considerat un super aliment si nu contine gluten. Semintele sunt mici si tari, dar se inmoaie prin fierbere. Le puteti folosi ca atare sau la salate. Pentru reteta Wrap cu quinoa, pui si legume puteti folosi legume de sezon, dar puteti adauga si alte ingrediente. Puteti folosi pui ramas de la mesele anterioare, cum ar fi pui la…
-
Wrap cu oua si legume
Wrap cu oua si legume este o reteta simpla pe care o puteti prepara la pranz sau la cina. Se prepara usor, cu doar cateva ingrediente si o puteti personaliza dupa gustul vostru. Daca va place wrap cu oua si legume, puteti incerca si wrap vegetarian sau salata libaneza Fattoush. Incearca si tu si daca faci si alte combinatii sa-mi spui si mie de ele, m-as bucura sa le incerc. Ingrediente 1 tortilla 1 ou fiert tare 1 rosie castravete ulei de masline extra virgin suc de lamaie, proaspat stors sare si piper Mod de preparare reteta wrap cu oua si legume Legumele se taie in bucati si se amesteca…
S-ar putea să-ți placă și
Baclava cu nuca si cardamom
Salata de fructe tropicale cu mango, ananas si banane
Chiftelute cu sos de rosii
Blog culinar
