• Cum sa te hidratezi vara
    Articole,  Bauturi,  Dieta

    Cum sa te hidratezi vara

    Astazi iti spun cum sa te hidratezi vara, o modalitate atat de simpla ca nici nu vei simti cei doi litri de apa. Nu va amagiti cu bauturi racoritoare, indulcite, cea mai buna bautura este APA! Nu de putine ori am auzit persoane spunand „stiu ca trebuie sa beau 2 litri de apa pe zi, dar nu pot” sau „nu mi-e sete”. Ti-ai pus vreodata intrebarea asta? Raspunsul e foarte simplu. Tot ce ai de facut este sa adaugi fructe de sezon in recipientul cu apa si aceasta va „imprumuta” aroma fructului. Deci vei avea o apa placuta la gust, dar fara zahar sau indulcitori. Apa cu aroma de fructe…

  • Bucataria internationala

    Apa Vitaminizata

    Intr-o alta postare va povesteam despre apa vietii, acum revin sa va spun ca am incercat alte arome si ca de cand am descoperit-o ma asigur sa pun cate un recipient cu fructe de sezon la frigider. De data aceasta am incercat castraveti si lamaie, mure si portocale si ultimul,cu citrice. Fiindca menta creste frumos in balcon, acum avem la frigider portocale cu menta, in alte dati am incercat si castraveti cu busuioc. Nu ezitati sa le incercati si va incurajez sa fiti indrazneti si sa descoperiti noi arome.