Este foarte important sa ne hidratam, iar daca sunteti la dieta sau cititi despre acest topic, probabil stiti deja cat de bun este ceaiul verde si ca ajuta la arderea grasimilor.
Nu ne este intotdeauna usor sa-l consumam si aici spun despre un ceai verde adevarat, nu unul care este combinat cu alte arome. Si pentru ca evitam sa-l bem dulce, l-am aromat cu capsuni si am obtinut un ceai verde cu capsuni.
Este o bautura buna la gust si se obtine foarte usor.
Daca nu puteti sa beti ceai verde cu capsuni ca atare, il puteti indulci cu miere de albine.
Ingrediente ceai verde cu capsuni
400 ml apa
2 plicuri sau lingurite de ceai verde
cateva capsuni
Mod de preparare reteta ceai verde cu capsuni
Se pune apa la fiert, cand clocoteste se ia deoparte si se adauga ceaiul. Se lasa 5 minute, apoi se scot pliculetele.
Se lasa sa se raceasca ceaiul.
Capsunile se spala si se taie in patru si se adauga la ceaiul racit.
Se lasa cateva ore la frigider.
Se bea ca atare sau indulcit cu miere.
Incercati si voi ceai verde cu capsuni.
